プラス思考しようと思うこと自体がマイナス思考
潜在意識の中に、自分の本当に実現したいことを、刷り込まないと、それは実現しません。
ただし、世にある「プラス思考」では、それは実現できません。
というのも、成功したイメージを文字で書き出したり、絵を描いて毎日見たりしている人はたくさんいるが、成功する人はほんの一握りなんだとか。
たいていの人は、プラス思考しようと考えること自体が、すでにマイナス思考になっている。
つまり「無理矢理プラス思考しないといけない、マイナスな自分」という自分像を、自分の潜在意識の中に、刷り込んでいるだけだから、もともと脳天気な人だけにしか、役に立たない。
で、結局潜在意識にはマイナス思考がさらに刷り込まれて、失敗。
でもご心配なく。
それを正す方法が、一つあります。
それが「メンタルバンク貯金」という方法です。
これは簡単に言うと、自分の自己評価を上げる方法の一つで、自分でできた事を毎日書き出していく方法です。
メンタル・バンク・貯金
それはものすごく簡単で、毎日貯金をしていくだけです。
実際の貯金ではなく、メンタル・バンク・貯金という方法で、寝る前にほんの数行ずつ、ノートにその日の貯金高を書きつづるだけ。
そうして「自分はもっと価値のある人間なのだ!」と、自分の脳に、毎日教えていけばいいんです。
「ホントかな…」
「続くかな?」
とか思いつつ、リング・ノート一冊でできることですから、私も始めてみました。
すると、なんとまあ、三日坊主が多い私でも、すでに一ヶ月以上、続いています。
寝るまえに数行、ノートに書き込むだけですから、簡単と言えば簡単ですが、何をやってもなかなか続かない私が続いているのですから、驚きです。
「これってもしかして、受験にも使えるかな」
そう思いました。